Финские учёные перечислили продукты, употребление которых полезно при предрасположенности к диабету. Риск развития сахарного диабета значительно снизится, если включить в свой рацион достаточное количество продуктов из цельного зерна.
Также подобный тип питания поможет в предупреждении развития сердечно-сосудистых заболеваний и ожирения. По словам специалистов, при переваривании ячневой и перловой круп выделяется гормон GLP-1, предотвращающий н...
Читать на 365news.biz