Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Употребление трех простых продуктов на ночь поможет укрепить сон
Улучшите качество сна с помощью этих 3 перекусов. Вы ворочаетесь по ночам? Существуют различные стратегии для улучшения сна, но один из аспектов, которым вы, возможно, пренебрегаете, - это вечерние перекусы.
Некоторые продукты питания могут не только нарушить ваш сон, но и улучшить его. По мнению @nutritionlibrary, диетолога из TikTok, включение определенных продуктов в ваш ночной режим может способствовать улучшению сна.
Давайте разберемся в деталях: Греческий йогурт Побалуйте себя перед сном чашечкой греческого йогурта - это может сотворить чудеса с вашим сном.
Читать на cursorinfo.co.ilОб этом же в других СМИ
5 продуктов, которые помогут справиться с храпом cursorinfo.co.il / 1 неделю назад
Павел Дуров рассказал американскому журналисту Такеру Карлсону о развитии проекта Telegram habr.com / 1 неделю назад
Топ-9 богатых клетчаткой продуктов для сжигания жира на животе cursorinfo.co.il / 1 неделю назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.