общество профилактика животный мир
/ inforeactor.ru

Употребление авокадо и куркумы способствует снижению уровня холестерина в крови

Согласно рекомендациям врачей, пациентам с повышенным уровнем холестерина рекомендуется ограничить потребление животных жиров, в частности свинины и говядины.

В качестве альтернативы предлагается употреблять рыбу, курицу, индейку, а также мясо кролика. Полезными также являются цельнозерновой темный хлеб, овсяная каша, нежирное молоко и зернистые творожные сыры.

Отдельно эксперты выделяют авокадо. Его употребление позволяет снизить уровень холестерина, переносящего липопротеиды низкой плотности.

Читать на inforeactor.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA