Здоровый образ жизни предполагает не только регулярные физические упражнения, ограничение употребления алкоголя, курения, но и соблюдение диет, обеспечивающих баланс питательных веществ в организме.
Медицинский эксперт, диетолог Лорен Манакер назвала самый лучший суп для снижения уровня холестерина. Изображение взято с: wikipedia.org Лорен Манакер предлагает ввести в рацион чечевичный суп.
Врач объяснила, что данное блюдо обеспечивает возможность контролировать концентрацию содержащегося в нём натрия. Чечевица крайне полезна для сердца, так как в ней присутствует клетчатка и калий.
Читать на actualnews.org