Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
sport.politeka.net / 2 года назад
narodna-pravda.ua / 2 года назад
UNI-GYM «Терновский куст» раскрыл секреты рационального питания
Тренер одного из лучших клубов Пензы UNI-GYM «Терновский Куст» Ксения Семенова продолжает раскрывать секреты здорового питания и хорошей фигуры.Предыдущий материал был посвящен тому, сколько нужно есть, чтобы как минимум не набирать вес, научившись высчитывать энергетический обмен по формуле Миффлина - Сан Жеора.
В этот раз тренер рассказала все о еде, которую ежедневно потребляют, объяснила, на самом ли деле углеводы так страшны для талии, и почему необходимо соблюдать баланс белков, жиров и углеводов в рационе.
Знание точного количества БЖУ поможет поддерживать тело сильным, выносливым, здоровым и не накапливать подкожный жир.Каждый макронутриент содержит в себе энергию.
Читать на penzainform.ruОб этом же в других СМИ
Можно быть уверенным: Повар в сетчатом наряде раскрыла простые секреты правильного питания narodna-pravda.ua / 2 года назад
На улице Терновского в Пензе мужчина упал с восьмого этажа penzainform.ru / 2 года назад
Живет уже 3000 лет. Ученые раскрыли секреты растения, которое "не может умереть" focus.ua / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.