Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Улучшаем рацион: правила, которые помогут перейти на качественную пищу
Многие считают, что для достижения здоровья достаточно удерживать свой режим питания в рамках нормы калорийности. Однако не все так просто.
При выборе продуктов нужно обращать внимание на много других показателей, отмечает на своей странице в социальной сети сообщество экспертов с интегральным подходом к здоровью.
Прежде всего, качество калорий намного важнее их количества. И это является основой действительно здорового рациона. Например, получить 400 килокалорий можно из сладкого десерта.
Читать на volg.mk.ruОб этом же в других СМИ
Топ вакансий в Коми, которые помогут превратить свободное время в деньги komiinform.ru / 2 года назад
Профилактика диабета: 4 совета, которые помогут предотвратить болезнь profile.ru / 2 года назад
Названы продукты, которые помогут предотвратить рак и диабет ufacitynews.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.