Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Укроп назван самым полезным российским продуктом
Среди традиционных российских продуктов очень много полезных овощей и фруктов. Самым полезным назван укроп, передает "". Витаминами и минералами насыщены также квашеная капуста, замороженная черника, гречка, сушеные ягоды шиповника.Так, в 100 граммах укропа содержится дневная норма витаминов С, А, есть кальций, железо, В6 и магний.
Специалисты рекомендуют употреблять его свежим, так он сохраняет больше витаминов и полезных веществ.Много витамина С содержится в квашеной капусте.
Она помогает переваривать пищу. А вот замороженная черника — лидер по содержанию антиоксидантов. Она помогает нормализовать давление, в ней много витамина С, К и марганца.Если у вас есть проблемы с пищеварением, решить их может гречневая крупа.
Читать на nation-news.ruОб этом же в других СМИ
"Правда тела". Насколько полезны кисломолочные продукты lv.sputniknews.ru / 3 года назад
Укроп назвали самым полезным российским продуктом volg.mk.ru / 3 года назад
Назван срок действия российской вакцины от коронавируса rf-smi.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.