Справиться с повышенным давлением может популярный орех. Как выяснили ученые из Университета Пердью в США, полезными свойствами обладает арахис, передает Express.
Специалисты провели исследование, которое охватило более 150 мужчин и женщин. Все они включали арахис в свой ежедневный рацион в течение 12 недель.
В итоге у испытуемых значительно снизилось среднее артериальное давление. При этом у людей с гипертонией изменения были наибольшими в течение первых двух недель исследования и сохранялись в течение всех 12 недель эксперимента.
Читать на rosbalt.ru