В новом исследовании ученые проанализировали большой набор данных и выявили положительное влияние употребления рыбы на риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Хотя от определенного вида приготовленной рыбы, все же, стоит воздержаться. Рыба является востребованным продуктом питания и неотъемлемой частью ежедневного меню миллионов людей.
У этого популярного продукта, похоже, есть еще одна особенность, незаметно защищающая и укрепляющая наше здоровье. В недавно опубликованном метаанализе изучается связь между потреблением рыбы и риском сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ), что проливает свет на широкую дискуссию вокруг диеты и сердечно-сосудистого здоровья, пишет Medical News.
Читать на focus.ua