шт. Джорджия здоровье общество полезные продукты профилактика шт. Джорджия
/ cursorinfo.co.il

Укрепит кости и суставы: какой сухофрукт врачи рекомендует всем после 40 лет

А еще этот сухофрукт улучшает пищеварение и укрепляет сердце. Чернослив, широко известный благодаря своим положительным эффектам на пищеварение, может также способствовать укреплению костей.

Об этом сообщает Health со ссылкой на исследование, результаты которого обнародовал The Journal of Nutrition. Согласно исследованиям, ежедневное потребление горсти чернослива способно уменьшить воспалительные процессы, связанные с потерей костной массы у женщин в постменопаузе.

Исследователи утверждают, что чернослив может быть естественным средством для профилактики остеопороза, заболевания, которое приводит к хрупкости и ломкости костей.

Читать на cursorinfo.co.il
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA