Москва, 02 июл 2020. . Улучшить общее состояние здоровья и укрепить иммунитет способны определенные продукты, сообщает РИА Новости Спорт.Врач-диетолог, член национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша заявила, что во время распространения коронавируса следует употреблять имбирь.
Он благоприятно влияет на работу пищеварительной системы, способствует похудению, улучшает кровообращение и оказывает противовоспалительное действие.
Эксперт рекомендует добавлять в блюда как свежий, так и сушеный имбирь.Лимон содержит в своем составе витамин С, который улучшает состояние кровеносных сосудов и поддерживает иммунитет.Антиоксидантами и бета-каротином богато манго, поэтому данным фруктом не нужно пренебрегать во время
Читать на live24.ru