Врачи не устают предупреждать, что от того, как питается человек, напрямую зависит состояние его иммунной системы. Есть продукты, способствующие укреплению иммунитета, что делает нас менее уязвимыми для множества заболеваний.
Вместе с тем некоторые продукты ослабляют наш иммунитет. Вернее, их чрезмерное употребление негативно отображается на состоянии нашей иммунной системы.
Один из таких продуктов — твердый сыр. При употреблении этого продукта очень важно помнить о чувстве меры. Также не стоит насыщать свой рацион мясными блюдами.
Читать на rusjev.net