Такие продукты перечисляет Радио Трек, передает "ДС". "Эти продукты мы любим покупать к праздничному столу. В период новогодних праздников трудно отказать себе в намерениях полакомиться вкусненьким.
Но чтобы предотвратить опасное состояние здоровья, их из рациона нужно исключить как можно быстрее", — пишут журналисты. Прежде всего, нужно отказаться от красного мяса, а также от переработанных продуктов (сосисок, мясных деликатесов).
Также серьезный вред здоровью наносят популярные сладкие безалкогольные напитки соки с сахаром. Необходимо учитывать, что такие продукты и напитки увеличивают также нездоровый уровень жира в крови, что приводит к метаболическим заболеваниям.
Читать на dsnews.ua