Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ news.ru
Учёный назвал способ омолодить лицо и тело
Фудзита также подчеркнул, что занятия спортом улучшают эластичность и структуру кожи. Они утолщают кожный покров человека благодаря увеличению содержания компонента под названием бигликан.
У людей с более толстой кожей меньше пигментных пятен, морщин и прочих неровностей. Он посоветовал съедать кусок рыбы или мяса размером с ладонь, пить порошкообразные протеиновые добавки, смешанные с водой или молоком, или принимать протеиновые батончики, молочную сыворотку, казеин и сою.
Также он порекомендовал употреблять молочные продукты, богатые лейцином, стимулирующим мышечный синтез. По словам специалиста, приём пищи после физических упражнений ещё больше активизирует синтез мышц и этот процесс длится два дня после тренировки.
Читать на news.ruОб этом же в других СМИ
Ученые назвали способ снизить риск заражения коронавирусом в помещении strana.ua / 3 года назад
Учёные назвали способ получить серотонин в Новый год и не потолстеть news.ru / 3 года назад
Ученые назвали способ продлить жизнь 5-tv.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.