Ученые из Национального института здоровья Великобритании, рассказали, что употребление большого количества соли способно спровоцировать повышенное артериальное давление (АД).
Калий, который входит в состав батата, нейтрализует негативное воздействие данного продукта на организм человека, передает FaceNews.ua.В одной порции батата содержится 950 мг данного вещества.
Об этом сообщили научные сотрудники после проведения исследований. Специалисты советуют употреблять от 2600 до 3400 мг калия в сутки.
Читать на facenews.ua