Ученые заявили, что оптимисты спят лучше пессимистов
Австрия, 12 июл 2020. . Ученые из Венского медицинского университета провели исследование, которое показало, что оптимисты спят лучше, чем пессимисты.Оптимизм положительно влияет не только на качество жизни, но и на состояние здоровья.
По словам авторов работы, хороший сон и позитивное отношение к жизни сильно снижают риск развития некоторых заболеваний.Проведенный три года назад онлайн-опрос показал, что оптимисты на 70% реже страдают от бессонницы, нежели пессимисты.Помимо этого, у оптимистично настроенных людей реже встречаются вредные привычки, к тому же они чаще едят здоровую пищу.
Оптимисты больше времени проводят на свежем воздухе и лучше пессимистов переносят стресс. Все это в совокупности положительно сказывается на качестве сна
Читать на live24.ruОб этом же в других СМИ
Вена заявила о готовности принимать россиян, белорусов и украинцев bfm.ru / 4 года назад
Ученые выяснили, избыток какого металла в питьевой воде снижает число самоубийств strana.ua / 4 года назад
Британские ученые подтвердили связь лития с суицидальными настроениями realnoevremya.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.