Итальянские психологи и нейрофизиологи во время эксперимента выяснили, какая музыка помогает человеку лучше переносить нагрузки во время занятий спортом.
Специалисты поменяли темп у нескольких популярных композиций и предложили их послушать 20 девушкам, которые ведут активный образ жизни.
Половина участниц исследования шла на беговой дорожке, остальные — качали ноги на силовых тренажёрах. Оказалось, что скорость музыки влияла на пульс и на психологическое состояние испытуемых.
Читать на gazeta.a42.ru