В журнале Американской психологической ассоциации Journal of Experimental Psychology: Learning, Memory, and Cognition было опубликовано исследование по поводу того, как кофеин влияет на организм человека.
Выяснилось, что кофеин помогает быстрее проснуться, а также увеличивает количество энергии. Однако кофеин не способен восполнить часы сна, которые организм недополучил для восстановления.
Ученые Университета штата Мичиган оценили, насколько успешно кофе помогает преодолеть негативное влияние недосыпа на когнитивные способности человека.
Читать на piter.tv