14.02.2022 - 14:53 / news.mail.ru

Ученые выяснили, что использование смартфона вечером не ухудшает качество сна

Ранее проведенные исследования указывали на то, что использование перед сном смартфонов негативно сказывается на ночном отдыхе, однако специалисты Университета штата Нью-Йорк в Баффало не нашли такой связи.

Ученые провели исследование с участием 58 взрослых добровольцев, которые перед сном играли в игры, читали новости и листали ленты в соцсетях.

Затем с помощью электроэнцефалографии (ЭЭГ) специалисты отслеживали время и быстроту отхода участников ко сну, фазы быстрого и глубокого сна и общее время отдыха.

связь технологии общество Екатерина Гура шт. Нью-Йорк

Читать на news.mail.ru

Все новости от news.mail.ru

Об этом же в других СМИ

Ученые выяснили, что у плесени есть "глаза, которыми она видит и мира cursorinfo.co.il / 2 года назад

Опрос: у 39% жителей Латвии за последний год ухудшилась качество сна rus.delfi.lv / 2 года назад

Ученые выяснили невероятный факт о пауках и мира cursorinfo.co.il / 2 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают