Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ focus.ua
Ученые выяснили, что дополнительный час сна помогает похудеть
Во время нового эксперимента участники, которые обычно спали менее 6,5 часов за ночь, продолжали вести привычный образ жизни, просто добавили к своему режиму еще 1,2 часа сна.
В ходе своего нового исследования эксперты из Чикагского университета и Висконсинского университета в Мадисоне выяснили, что дополнительный час сна может сократить ежедневный рацион человека на 270 калорий, пишет Yahoo.
Читайте лучшие материалы раздела на странице "Фокус. Технологии и наука" в Facebook Взрослые с избыточным весом, которые увеличили время сна с 6,5 часов в сутки до 8 часов в сутки, съедали на 270 калорий меньше в течение дня.
Читать на focus.uaОб этом же в других СМИ
Случайности исключены. Ученые выяснили, почему ящерицы теряют хвосты только из-за опасности focus.ua / 2 года назад
Он становится другим: ученые выяснили, что космический полет изменяет мозг астронавтов focus.ua / 2 года назад
5G ни при чем: ученые выяснили, почему в Мексике птицы падают с неба (видео) focus.ua / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.