США общество здоровый образ жизни Психология и отношения США
/ profile.ru

Ученые установили одну из причин частой злости

Большое количество факторов влияет на наше эмоциональное самочувствие каждый день. Мы раздражаемся из-за некомфортного окружения, «неправильного» поведения людей, а иногда – и вовсе без внешней причины.

Исследователи из Американской академии медицины сна провели большое исследование и выяснили: одна из важных причин повышенной раздражительности и приступов злости – недостаток сна.

Об этом сообщает Science Daily. Ученые проанализировали поведение 202 студентов, которые ежедневно на протяжении месяца записывали в дневник продолжительность сна, факторы стресса и приступы злости.

Читать на profile.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA