Ученые: Тяжелые одеяла помогают бороться с бессонницей
euro-pulse.ru.Уже после 4 недель сна под утяжеленным одеялом (весом от 6 до 8 килограммов) симптомы бессонницы стали беспокоить участников эксперимента вдвое реже.
Через год у 92% участников симптомы стали менее выраженными, а у 78% исчезли вовсе.В контрольной группе, участники которой спали под обычными одеялами весом 1,5 килограмма, сон улучшился только у 5,4%.Избавившиеся от бессонницы участники стали реже чувствовать усталость в течение дня, реже раздражаться и чувствовать тревожность.
Читать на charter97.orgОб этом же в других СМИ
Власти же Москвы до сих пор не объяснили, как слежка за жителями помогает бороться с пандемией» republic.ru / 3 года назад
Роботы, которые помогают бороться с COVID aussiedlerbote.de / 3 года назад
Тяжёлое одеяло спасает от бессонницы versia.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.