Согласно результатом нового исследования, продолжительность сна влияет на риск развития ожирения. Оно, в свою очередь, способно значительно снизить качество жизни человека и сократить ее на три-10 лет.
Отмечается, что выводы ученых на этот раз отличаются от заключения коллег, что чем меньше спишь, тем больше времени у человека на еду.
Теперь исследователи пришли к выводу, что чаще подвержены ожирению люди, которые ежедневно спят по девять-10 часов, пишет МедикФорум.
Читать на profile.ru