При помощи правильных продуктов можно стабилизировать повышенные показатели артериального давления. Эксперты рассказали, как справиться с гипертонией естественным способом.
По словам диетолога из Немецкого общества питания Антье Гала, чрезмерное потребление соли приводит к повышению артериального давления.
Её большая часть поступает в организм из обработанных продуктов. Он рекомендует избегать готовые продукты, продукты с большим количеством соли и сахара, гидрогенизированные и насыщенные жиры, которые можно найти в чипсах, картофеле фри и вообще жареных продуктах, красном мясе и колбасах.
Читать на ufacitynews.ru