/ vm.ru
Ученые рассказали, сколько надо спать для хорошего внешнего вида
Для того, чтобы после пробуждения и в течение дня выглядеть хорошо, следует спать ночью примерно девять часов и 10 минут. К соответствующим выводам пришли ученые из Великобритании, пишет .
Во время проведенного исследования специалисты оценивали цвет и чистоту кожи добровольцев по утрам. Также участники эксперимента отметили, что при достаточном сне по утрам у них ушло плохое настроение. — Некоторые люди стремятся выглядеть и чувствовать себя хорошо, затрачивая на это большие деньги.
Однако они забывают, что многие проблемы может решить просто хороший сон, — рассказал эксперт Нил Робинсон. Кроме того, было названо идеальное время отхода ко сну — 21:45.
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Ученые рассказали, как улучшить память newtvnews.ru / 4 года назад
Учёные создали браслет для контроля эмоций человека news.ru / 4 года назад
Ученые рассказали, как улучшить память mir24.tv / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.