Исследователи советуют не забывать, что праздничные застолья - это не только пир для живота, но и возможность разделить трапезу с друзьями и близкими.
Исследовали заявили, что новогодние и рождественские удовольствия необходимы человеку и не так опасны, как считалось ранее. В частности, отмечается, что не стоит бояться набрать пару лишних килограммов, пишет Science Alert.
Эксперт по пищевым наукам и питанию человека в Университете Ньюкасла Эмма Беккет говорит, что в среднем речь идет о плюс 0,7 кг, что не так много, как кажется. "Наука о питании весьма сложна, в особенности из-за того, что люди сложны и разнообразны.
Читать на korrespondent.net