Ученые рассказали о пяти главных свойствах витамина С
Витамин С является важным витамином, который поддерживает многие функции организма, обмен веществ и пищеварение. Взрослым необходимо принимать от 65 до 90 миллиграммов (мг), чтобы избежать заболеваний и осложнений, вызванных его дефицитом – остеопороза и анемии.
Среди продуктов, богатых витамином С, выделяют апельсины, помидоры, лимоны, брокколи, капуста, киви, ягоды, сладкий перец. Однако людям с дефицитом может потребоваться больше рекомендуемой суточной дозы для улучшения общего состояния
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Учёные рассказали о мигрировавших из Африки вместе с гиенами древних людях news.ru / 4 года назад
Ученые рассказали, как возник новый тип коронавируса vm.ru / 4 года назад
Ученые рассказали, как возник новый коронавирус vm.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.