Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
mirnov.ru / 4 года назад
nation-news.ru / 4 года назад
nation-news.ru / 4 года назад
gazeta.a42.ru / 4 года назад
/ news.ru
Учёные рассказали о привычках, способных продлить жизнь
Чтобы продлить жизнь, необходимо придерживаться диеты с высоким содержанием зелени, овощей и фруктов и низким содержанием жиров, заниматься спортом по несколько часов в неделю, отказаться от курения, поддерживать здоровый вес, употреблять не более одного-двух алкогольных напитков, пишет Time.
Эти пять привычек способны увеличить продолжительность жизни на 14 лет для женщин и на 12 лет — для мужчин. Данные получены после изучения 110 тысяч американцев в возрасте от 30 до 75 лет.
Читать на news.ruОб этом же в других СМИ
Ученые рассказали о неприятных последствиях бесснежной зимы nsn.fm / 4 года назад
Ученые рассказали о влиянии гаджетов на сон подростков newtvnews.ru / 4 года назад
Ученые рассказали о продлевающих молодость продуктах versia.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.