ученые ожирение питание интересное
/ news.ru

Учёные рассказали о преимуществах плотного завтрака

Мы рекомендуем как пациентам, страдающим от ожирения, так и здоровым людям есть максимально плотный завтрак, а не обед, — говорится в статье, опубликованной в Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.

Отмечается, что тело тратит после обильного завтрака для своего собственного обогрева примерно в два раза больше энергии, чем после обеда с аналогичным числом калорий.

Читать на news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA