Учёные рассказали о пользе раннего завтрака
Завтрак до 8:30 утра помогает снизить риск развития диабета второго типа и инсулинорезистентность. Об этом заявили учёные Северо-Западного университета в Чикаго.
Они проанализировали данные о здоровье и рационе питания 10 500 добровольцев и обнаружили, что люди, которые завтракают раньше, обладают более низким уровнем сахара в крови и меньшей резистентностью к инсулину.
При этом не имело значение, ограничивали ли добровольцы приём пищи менее чем 10 часами в день или он распределялся более чем на 13 часов в день.
Читать на gazeta.a42.ruОб этом же в других СМИ
Видеозвонки неэффективны для решения рабочих вопросов. Ученые рассказали, чем их заменить skuke.net / 3 года назад
Финские ученые рассказали о пользе кетчупа m24.ru / 3 года назад
Высокая самооценка тут ни при чем. Ученые рассказали о настоящей природе нарциссизма nv.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.