ученые здоровье общество сон
/ profile.ru

Ученые рассказали о легком способе борьбы с бессонницей

Ученые нашли способ быстрой и безвредной борьбы с бессонницей. По их словам, для этого достаточно принимать экстракт корня валерианы.

Он не только помогает быстро заснуть, но и не оказывает побочных действий. В исследовании специалистов принимали участие 27 человек.

Для каждого из них врачи рассчитали индивидуальную дозу экстракта и рекомендовали ее принимать перед сном. Выяснилось, что 89% испытуемых нормализовалось состояние, засыпать стало легко, а сам сон был спокойным и глубоким, 22 июня сообщило издание Express.

Читать на profile.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA