Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Ученые рассказали, какая диета способствует долголетию
Британские ученые рассказали, что секрет долгой и здоровой жизни кроется в правильном питании, но это не означает полный отказ от любимой еды.В ходе исследования специалисты установили, что средиземноморская диета является ключом к долголетию, пишет .
Она включает в себя большое количество фруктов и овощей, а также орехов, семян, яиц рыбы и птицы при ограниченном количестве молочных продуктов.
По словам ученых, "зеленая" разновидность этой диеты тоже способствует снижению веса и регулирует уровень сахара и холестерина в крови.
Читать на nation-news.ruОб этом же в других СМИ
Ученые рассказали, почему так сложно предсказывать магнитные бури akcenty.com.ua / 3 года назад
Учёные рассказали о лучшей диете для защиты от коронавируса news.ru / 3 года назад
Ученые назвали 17 главных ключей к долголетию на каждый день profile.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.