Ученые рассказали о положительном влиянии грецких орехов на главный «орган долголетия». Как оказалось, все лечебные эффекты данного продукта связаны с воздействием на микробиом кишечника.
Изображение взято с: Pxhere.com Грецкие орехи богаты на различные питательные вещества, которые улучшают работу сердечно-сосудистой системы, поддерживают иммунные свойства организма, а также снижают угрозу возникновения некоторых видов онкологии.
Оказалось, что все эти позитивные эффекты обеспечивает влияние продукта на микробиом кишечника, который ученые считают «главным органом долголетия».
Читать на actualnews.org