происшествия люди здоровье ожирение
/ newinform.com

Ученые рассказали, как недостаток сна влияет на здоровье

Исследователи из Оксфордского, Кембриджского, Гарвардского, Манчестерского и Суррейского университетов узнали, как недостаток сна влияет на наше здоровье.

Об этом сообщает информационный портал The Telegraph. По словам специалистов, недостаток сна может привести к серьезным проблемам со здоровьем, таким как рак, сердечно-сосудистые заболевания, диабет 2 типа и ожирение. «Недосыпание — это бомба замедленного действия для здоровья.

Наша жизнь более беспокойна, чем когда-либо, больше людей живут в городах, где они менее настроены на здоровый сон, многие пьянствуют, смотрят телепередачи, а лампы испускают нарушающий сон синий свет весь вечер, и наш сон страдает», — сказала доктор Сара Готфрид.

Читать на newinform.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA