/ ren.tv
Ученые раскрыли секрет военных для засыпания за 2 минуты
Специалисты рассказали о военной технике, которая позволяет заснуть всего за две минуты. Как сообщили в издании Independent, этой хитростью пользуются в армии США для того, чтобы солдаты могли расслабиться во время военных операций.
Считается, что техника, подробно описанная в книге "Расслабься и побеждай: чемпионское выступление" в 1981 году, была разработана армейскими начальниками для того, чтобы гарантировать, что солдаты не совершат опасных для жизни ошибок из-за недосыпа.
Для начала человеку нужно расслабить мышцы лица, включая язык, челюсть и мышцы вокруг глаз. Затем необходимо опустить плечи до упора, верхнюю и нижнюю руку по одной за раз, после чего сделать выдох, расслабить грудь и ноги, начиная с бедер.
Читать на ren.tvОб этом же в других СМИ
Ученые раскрыли лучшую диету для долголетия trend.az / 2 года назад
Раскрыт секрет гибели тысяч птиц в Европе и Америке ria.ru / 2 года назад
Впервые со времен Холодной войны. В Японии проводятся крупнейшие военные учения (фото) focus.ua / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.