Англия здоровье общество самит Здоровье и красота интересное Англия
/ www.championat.com

Учёные раскрыли самое эффективное время для похудения

Исследователи Оксфордского университета во главе с диетологом, доктором Димитриосом Кутукидисом утверждают: лето — не лучшее время для диеты.

Так что строгие ограничения можно отложить на ближайшие полгода без угрызений совести. Результаты исследования, опубликованные в журнале Obesity, показывают, что испытуемые, которые сели на диету в январе, потеряли на 12-30% больше, чем те, кто ограничивал себя в остальные месяцы.

А вот август, по словам учёных, меньше всего подходит для снижения веса. Читайте также: Как по руке узнать, сколько вам можно есть?

Читать на championat.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA