люди экономика Здоровье и красота
/ volg.mk.ru

Ученые пришли к выводу, что витамин D может улучшать настроение

Ученые в 2020 году провели исследование и выяснили, что витамин D имеет прямое влияние на настроение, пишет Planet Today. Эксперимент показал, что у людей с его дефицитом проблемы с настроением встречаются гораздо чаще, если сравнивать с испытуемыми, в организме которых содержится достаточное количество витамина D.

Другие работы выявили, что витамин положительно влияет не только на головной мозг, но и на желудочно-кишечный тракт. Дело в том, что он способствует появлению полезных бактерий и помогает слизистой оболочке сохранить целостность.

Таким образом, специалисты пришли к выводу, что «солнечный» витамин оказывает влияние не только на физическое здоровье человека, но и на психическое.

Читать на volg.mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA