Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
apostrophe.ua / 2 года назад
news.vse42.ru / 2 года назад
Ученые предупредили об опасных последствиях использования смартфона перед сном
Свет дисплея мобильного устройства, по словам исследователей, препятствует выделению гормона мелатонина, заставляющего человека чувствовать усталость.
В результате сон приходит не сразу. Его время уменьшается, а накопленный за день стресс усиливается. Мозг человека должен очиститься от нейротоксинов.
На это обычно уходит от семи до девяти часов сна. Если из-за использования смартфона человеку не удается ночью полноценно отдохнуть, он может столкнуться с нарушением обмена веществ и проблемами с памятью.
Читать на reendex.ruОб этом же в других СМИ
Ученые предупредили об опасности отказа от завтрака lenta.ru / 2 года назад
Ученые предупредили, что основные симптомы коронавируса изменились focus.ua / 2 года назад
Эксперты объяснили опасность использования смартфона перед сном svpressa.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.