Регулярное голодание способствует снижению риска сердечной недостаточности и увеличению продолжительности жизни. Об этом 26 ноября сообщило издание MedicalXpress.
Ученые из Американской ассоциации сердца проанализировали результаты катетеризации сердца около 2 тыс. человек, из которых 389 — практиковали регулярное голодание.
Выяснилось, что смертность среди голодающих была на 45% ниже, чем у остальных участников исследования, а сердечные приступы у них происходят на 71% реже.
Читать на newtvnews.ru