Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
actualnews.org / 3 года назад
actualnews.org / 3 года назад
Ученые перечислили привычки, способствующие продлению жизни
Некоторые простые привычки помогают улучшить качество и продолжительность жизни. Такие выводы сделали ученые на основе проведенных исследований.Больше всего долгожителей проживают в так называемых "голубых зонах", рассказала директор Российского геронтологического научно-клинического центра Ольга Ткачева.
Специалисты проанализировали жизнедеятельность людей в таких уголках Земли и выделили ряд факторов, которые способствуют долголетию, говорится в материале телеканала .Долгожители, как правило, регулярно выполняют физические упражнения и правильно питаются.
Они никогда не переедают, 90% их рациона питания составляют сложные углеводы. Большинство из них не употребляют кофе, алкоголь и табачную продукцию, выяснили ученые.
Читать на nation-news.ruОб этом же в других СМИ
Учёные из Гарварда перечислили пять простых способов снизить риск инсульта reendex.ru / 3 года назад
Ученые: эта привычка сокращает жизнь на 28 лет progorod76.ru / 3 года назад
Ученые перечислили заболевания, увеличивающие риск тяжелой формы коронавируса mir24.tv / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.