Этот вид фруктов славится наличием огромного количества питательных веществ, а также мощных растительных соединений. Они могут защитить человека от воздействия вредных свободных радикалов.
Красные яблоки содержат кверцетин, обладающий антигистаминным действием, подчеркнули ученые. Как сообщает Planet Today, также они помогают бороться с раковыми клетками, включая рак кожи, толстой кишки и молочных желез.
Содержащаяся в яблоках фруктоза способствует защите организма от резких скачков уровня сахара. Эти фрукты также препятствуют образованию камней в желчном пузыре.
Читать на inforeactor.ru