профессор Здоровье и красота
/ volg.mk.ru

Ученые определили, что лучше всего пить во время занятий спортом

Профессор Девид Роулендс из Университета Мэсси отметил, что в этом случае имеет большое значение количество и тип углеводной смеси во всех напитках.

Согласно исследованиям, гипотонические напитки, употребляемые во время физических упражнений, способны восполнить влагу в организме лучше, чем изотонические и гипертонические, пишет MedicalXpress.

При этом он добавил, что напитки с большим количеством углеводов действительно дают больше энергии, что полезно для интенсивных физических нагрузок.

Читать на volg.mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA