здоровье общество Здоровье и красота
/ nation-news.ru

Ученые объяснили, почему женщины быстрее мужчин сжигают жир во время тренировок

Сжигание жира во время физических упражнений у женщин и мужчин происходит по-разному, выяснили в Центре питания, физических упражнений и метаболизма Университета Бата.Ученые провели эксперимент с участием 73 человек в возрасте от 19 до 63 лет.

В ходе теста все участники ехали на велотренажере, в то время как специалисты измеряли их важные показатели здоровья. Результаты показали, что женщины и те, кто был физически более здоров, сжигали жир более эффективно во время тренировок вне зависимости от возраста.Женщины теряют больше лишнего веса во время тренировок, чем мужчины.

Более высокое количество эстрогена в организме прекрасного пола дает им метаболическое преимущество для чувствительности к инсулину.

Читать на nation-news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA