Англия ученые кофе Здоровье и красота Англия
/ newinform.com

Ученые объяснили, почему нельзя пить кофе перед завтраком

Исследователи из Центра питания, физических упражнений и метаболизма Университета Бата в Великобритании изучили взаимное влияние нарушенного сна и утреннего кофе на обмен веществ.

Согласно их результатам, одна ночь плохого сна оказывает незначительное влияние на метаболизм, а вот чашка черного кофе, который люди пьют после нее, чтобы проснуться, и ничем не заедают, может нарушить баланс уровня сахара в крови.

Его содержание в крови испытуемых увеличилось после завтрака почти на 50%. То есть общепринятое средство для того, чтобы проснуться, существенно ухудшает способность организма усваивать сахар.

Читать на newinform.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA