Ученые обнаружили универсальный способ быстро засыпать
techinsider.Предыдущие исследования показали, что утяжеленные одеяла могут облегчить бессонницу у людей. Однако до сих пор было непонятно, почему так происходит.
Шведские исследователи провели эксперимент с 26 молодыми мужчинами и женщинами, чтобы выяснить, как же работает «эффект» одеяла.Авторы работы предположили, что тяжелое одеяло может стимулировать выработку мелатонина и окситоцина.
Помимо это, ученые хотели проверить снижает ли использование утяжеленного одеяла перед сном (12% от массы тела участников) активность систем стресса в организме.В рамках работы исследователи постоянно брали слюну добровольцев, когда они были накрыты утяжеленным или легким одеялом.
Читать на charter97.orgОб этом же в других СМИ
Ученые выяснили, почему дрозофилы не засыпают в стрессовой ситуации charter97.org / 1 год назад
Ученые обнаружили необычную активность на спутнике Юпитера charter97.org / 1 год назад
Ученые назвали неожиданный способ улучшить память для пожилых людей charter97.org / 1 год назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.