По данным недавнего исследования, пары чаще имеют синхронизированные фазы сна, если считают, что их партнер является важной частью жизни.
Исследователи также обнаружили, что нахождение рядом с партнером связано с более высоким качеством важной фазы сна, известной как REM.
В исследовании приняли участие 12 пар в возрасте от 18 до 29 лет, которые провели четыре ночи в лаборатории сна. Ученые измеряли качество сна, документируя активность мозга и сердца, дыхание, содержание кислорода в крови, мышечное напряжение и движения в глазах и ногах, пишет News Week.
Читать на profile.ru