Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Ученые назвали улучшающие настроение продукты
За то, какое настроение мы испытываем, отвечают головной мозг и эндокринная система, передает чешское издание iDnes. Согласно одному из проведенных исследований, употребление определенных продуктов способно помочь бороться с депрессией.
Так, в борьбе с этим заболеванием помогают омега-3 жирные кислоты. Они содержатся в морской рыбе жирных сортов, морепродуктах, грецких орехах, яйцах и льняном масле.
По словам ученых, эти продукты повышают уровень серотонина в клетках головного мозга. Для того чтобы сохранить душевное спокойствие, в организме должно быть достаточное количество фолиевой кислоты, или витамина В9.
Читать на volg.mk.ruОб этом же в других СМИ
Ученые назвали способные улучшить настроение продукты mir24.tv / 2 года назад
За ходом учений «Союзная решимость» 19 февраля наблюдали 20 военных атташе из 16 стран russian.rt.com / 2 года назад
ФОТО. В Латвии пройдут масштабные учения Saber Strike 22: из стран-союзниц прибывают сотни военнослужащих rus.delfi.lv / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.