Итальянские и японские ученые назвали три суперпродукта, значительно улучшающие работу головного мозга, передает FaceNews.ua.Первым называют какао, так как его плоды эффективно защищают клетки мозга от воспалительных процессов, наряду с этим улучшается циркуляция крови.
Данный компонент отвечает за поддержание когнитивных функций и улучшает память.Читайте также: Диетологи рассказали, от каких продуктов отказаться, чтобы перестал толстеть животДалее следует виноград, так как в нём содержится ресвератрол.
Названное вещество подавляет свободные радикалы, которые являются нестабильными молекулами и провоцируют процесс окисления в мозге, в итоге приводящий к ослаблению когнитивных функций.
Читать на facenews.ua