Ученые назвали самый эффективный и бюджетный напиток для эффективного снижения веса. Как сообщается, в борьбе с лишними килограммами диетологи успешно используют простую газированную воду.
Польза такой воды состоит в том, что она позволяет уменьшить объем порции, а соответственно избежать переедания и снизить потребление калорий.
Об этом пишет РБК-Украина. Исследователи обнаружили, что при выпивании всего 250 мл сильногазированной простой воды в желудке образуется 900 мл газа.
Читать на golos.ua