Три несложных упражнения могут рассказать о состоянии вашего здоровья и риске инфаркта и инсульта столько же, сколько полноценное обследование.
Сердечно-сосудистые заболевания все еще остаются главной причиной преждевременных смертей во всем мире. И ранняя диагностика проблем с артериями — один из способов сохранить здоровье.
Важно регулярно проходить осмотр у кардиолога, при необходимости делать кардиограмму или УЗИ сердца и сосудов, правильно питаться, заниматься спортом… А еще — время от времени устраивать себе простые тесты.
Читать на w-n.com.ua